1月8日の昼ごはんです。

ブログ:1月8日の昼ごはんです。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

1月8日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんです。

ダイエットの為おにぎり2個です(常に超努力!)

昨日食べ過ぎただけですが(汗笑)

一番カロリーの低い明太おにぎり2個にしました。

はっきり言って食べた気しません。

でもこれだけでも食べると全然違うのですよね(経験者談)

規定体重を超えたらその日の昼は常におにぎり2個だけにします。


実は私としてはこのようなストイックにダイエットしている

自分が格好いいなぁ〜と思います(勘違い汗笑)

治療家で食べた物殆どブログアップしているの私ぐらいでしょうね?


休肝日沢山作っているからなど言い訳にもなりませんので(微笑)

お酒飲まないと甘いもの食べたくなりますね(汗笑)

来週からは平日休肝日作りつつダイエットも頑張ります!

私の施術に比べれば休肝日作ったりダイエットする事などは

比較にならないぐらい簡単なことです。


休肝日やダイエット自慢しているのではないですよ〜(大汗)

まぁ自分の事だから当たり前と言えばそれまですが、

それだけ体調を万全にして全力を尽くして施術に望んでおります。

こうやってブログアップしてさらに自分を律しているのです!


はっきり言って自分がもうすぐ50歳だと言う自覚殆どないです(超本音)

だって老け込んだという自覚全くありませんので。

元気超もりもりです。

これは自慢なのでしょうね(微笑)

当たり前か、人様に元気になってもらうのが仕事なのですから!

日時:2010年1月 8日 PM 01:50

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