整体を千代田区で受けられるお茶の水カイロプラクティックが更新する情報を月ごとに紹介-2010年1月

お茶の水カイロプラクティックのブログを月ごとにご紹介

お茶の水カイロプラクティックのブログ

1月31日の晩ごはんです。

日時:2010年1月31日 PM 04:32

晩ごはん

自宅 つまみ色々です(笑) まぐろで漬を作りました。 きゅうりのピクルスも作りました。...

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1月31日の晩ごはんです。

日時:2010年1月31日 PM 04:32

晩ごはん

自宅 つまみ色々です(笑) 日曜日の昼お酒飲むのは最高ですね! キーちゃんの漬物とても美味しいです(微笑)...

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片貝漁港でサーフィンしてきました(1月31日)

日時:2010年1月31日 PM 01:35

サーフィン

1時間で20本乗れるようになりました(微笑) 最後はオーバーヘッドの波でした。 全く寒くありません(笑)...

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1月30日の晩ごはんです。

日時:2010年1月30日 PM 08:15

晩ごはん

曳舟 東武飯店さんに行きました。 とても美味しかったです(微笑) 明日はまたサーフィンです!...

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1月30日の昼ごはんです。

日時:2010年1月30日 PM 01:31

昼ごはん

小川町 魚河岸日本一さんに行きました。 久しぶりだと思います。 生の鯖と牡蠣がとても美味しかったです(微笑)...

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1月30日朝の体重です。

日時:2010年1月30日 AM 07:45

健康管理

昨日は日本橋三越 紅はしさんに行きました。 カウンターだけのお店でしたが。思っていた以上に美味しかったです。 また行きたいと思いました(微笑)...

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1月29日の晩ごはんです。

日時:2010年1月29日 PM 09:03

晩ごはん

日本橋三越 紅はしさんに行きました。 仕事後キーちゃんと待ち合わせて二人でデートです(笑) そのご怜を迎えに行きました。...

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1月29日の昼ごはんです。

日時:2010年1月29日 PM 01:33

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 メインは鯖の煮付けです! 小皿はひじきと青菜のおひたしです。...

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1月29日朝の体重です。

日時:2010年1月29日 AM 07:35

健康管理

昨日は神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 作家の衿野未矢先生御一行総勢5名で伺いました。 皆様大満足のご様子でした(大感激)...

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1月28日の晩ごはんです。

日時:2010年1月28日 PM 11:05

晩ごはん

神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 作家の衿野未矢先生御一行総勢5名で伺いました。 皆様大満足のご様子でした(大感激)...

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1月28日の昼ごはんです。

日時:2010年1月28日 PM 01:36

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 メインはカレーです! 小皿もとても美味しかったです(微笑)...

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1月28日朝の体重です。

日時:2010年1月28日 AM 07:24

健康管理

昨日は曳舟 小法師さんに行きました。 楽しかったぁ〜! 帰宅後怜と二人でお風呂でコーラを一緒に飲みました(笑)...

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1月27日の晩ごはんです。

日時:2010年1月27日 PM 08:27

晩ごはん

曳舟 小法師さんに行きました。 キーちゃん未久のPTAの為、怜をお迎えに来ました。 そのご怜の大好きなラーメンを食べに行きました(微笑)...

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1月27日の昼ごはんです。

日時:2010年1月27日 PM 01:41

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 メインはまぐろとさけの漬け焼きです。 小皿がとても美味しかったです(微笑)...

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1月27日朝の体重です。

日時:2010年1月27日 AM 07:24

健康管理

昨日は自宅 カレーライスです。 サムゲタンがカレーライスに変身です。 今日は昨日のカレーがカレーうどんに変身予定です(微笑)...

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1月26日の晩ごはんです。

日時:2010年1月26日 PM 09:07

晩ごはん

自宅 カレーライスです。 大根ときゅうりのお新香を作ってもらいました。 大根は抜群でした(微笑)...

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1月26日の昼ごはんです。

日時:2010年1月26日 PM 01:37

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 メインは鯖の塩焼きです。 小皿はおでんとアジフライです。...

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1月26日朝の体重です。

日時:2010年1月26日 AM 07:24

健康管理

昨日は自宅 メインはサムゲタンです。 サムゲタン2袋は多すぎでした(汗) それが今日の晩ごはんでカレーに変身です(笑)...

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1月25日の晩ごはんです。

日時:2010年1月25日 PM 09:09

晩ごはん

自宅 メインはサムゲタンです。 キーちゃん特性チヂミ抜群でした! 特性お新香もとても美味しかったです(微笑)...

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1月25日の昼ごはんです。

日時:2010年1月25日 PM 01:09

昼ごはん

神保町 クイックガストさんに行きました。 昼休みにお使いに行きました。 急にカレーがとても食べたかったくなりました(微笑)...

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1月25日朝の体重です。

日時:2010年1月25日 AM 07:47

健康管理

浅草 龍圓さんに行きました。 チャーシューは天然の猪だそうです。 まったく臭みもなく絶品だと思います(微笑)...

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1月24日の晩ごはんです。

日時:2010年1月24日 PM 09:01

晩ごはん

浅草 龍圓さんに行きました。 凄いお店だと思います。 そのごカラオケに行きました(微笑)...

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1月24日の昼ごはんです。

日時:2010年1月24日 PM 01:07

昼ごはん

自宅 あごだしラーメンを食べました。 これ凄く美味しかったです! ちびっ子達も大喜びでした(微笑)...

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片貝漁港でサーフィンして来ました。

日時:2010年1月24日 AM 10:50

サーフィン

フル防寒で全然寒くありませんでした(微笑) 11月3日の方が断然寒かったです。 やはり万全の態勢で挑む事が大切ですね!...

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1月23日の晩ごはんです。

日時:2010年1月23日 PM 07:28

晩ごはん

東向島 阿吽さんに行きました。 久しぶりです。 美味しかったです(微笑)...

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1月23日の昼ごはんです。

日時:2010年1月23日 PM 01:45

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんです。 ダイエット頑張りました! おにぎり2個だけで我慢しました(努力)...

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1月23日朝の体重です。

日時:2010年1月23日 AM 07:19

健康管理

昨日は神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 ダイエットの為に油少なめにして頂きました。 物凄く美味しくスープ沢山飲んじゃいました(大汗)...

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1月22日の晩ごはんです。

日時:2010年1月22日 PM 11:32

晩ごはん

神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 油少なめ、麺半分を頂きました。 物凄く美味しかったです!...

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1月22日の昼ごはんです。

日時:2010年1月22日 PM 01:33

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 メインは鯖塩焼きを頂きました。 今日は物凄くヘルシーですよね!...

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1月22日朝の体重です。

日時:2010年1月22日 AM 07:18

健康管理

昨日は自宅 メインは何でしょう? 昨日はダイエット頑張りました! しかも今日も休肝日です。...

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1月21日の晩ごはんです。

日時:2010年1月21日 PM 08:59

晩ごはん

自宅 メインは何でしょう? 今日はダイエット頑張りました! 野菜炒めとシシャモ一匹としゃけ一口だけです。...

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1月21日の昼ごはんです。

日時:2010年1月21日 PM 01:24

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 メインはから揚げを頂きました。 小皿だけででも十分だと思いました(笑)...

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1月21日朝の体重です。

日時:2010年1月21日 AM 07:22

健康管理

昨日は自宅 メインは鯖焼きです。 超ヘルシーな晩ごはんだと思います。 ダイエットも頑張りました。...

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1月20日の晩ごはんです。

日時:2010年1月20日 PM 09:35

晩ごはん

自宅 メインは鯖焼きです。 ポン酢を作った佃煮も抜群でした! 理想の晩御飯だと思います(微笑)...

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1月20日の昼ごはんです。

日時:2010年1月20日 PM 01:35

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 メインはメンチを頂きました。 小皿は揚げシュウマイと煮物です。...

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1月20日朝の体重です。

日時:2010年1月20日 AM 07:13

健康管理

昨日は押上 遠藤利三郎商店さんに行きました。 お陰様でとても楽しいキーちゃんの誕生日を過ごせました。 皆様ありがとうございます。感謝いたします。...

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1月19日の晩ごはんです。

日時:2010年1月19日 PM 10:02

晩ごはん

押上 遠藤利三郎商店さんに行きました。 キーちゃんの誕生日会です(笑) 料理も美味しく〆のワインが私はとても美味しかったです!...

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1月19日の晩ごはんです。

日時:2010年1月19日 PM 10:02

晩ごはん

押上 遠藤利三郎商店さんに行きました。 キーちゃんの誕生日会です(笑) 料理も美味しく〆のワインが私はとても美味しかったです!...

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1月19日の昼ごはんです。

日時:2010年1月19日 PM 01:35

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。 ブログアップ初めてのお店だと思います。 以前はよく行ってました。...

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1月19日朝の体重です。

日時:2010年1月19日 AM 07:19

健康管理

昨日は自宅 メインは天ぷらです。 キーちゃんお誕生日おめでとう! いつもありがとう。感謝してます。...

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1月18日の晩ごはんです。

日時:2010年1月18日 PM 09:00

晩ごはん

自宅 メインは天ぷらです。 とても美味しかったです! ご飯とみそ汁2杯ずつ食べちゃいました(微笑)...

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1月18日の昼ごはんです。

日時:2010年1月18日 PM 01:41

昼ごはん

駿河台 てけてけさんに行きました。 鳥の照り焼き丼を頂きました。 とても美味しかったです!...

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1月18日朝の体重です。

日時:2010年1月18日 AM 07:17

健康管理

昨日は西新井 ザスパさんに行きました。 アバター約3時間あっという間に過ぎちゃいました。 今の映画凄いのですね!...

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1月17日の晩ごはんです。

日時:2010年1月17日 PM 09:06

晩ごはん

西新井 ザスパさんに行きました。 その前に今話題のアバターを見に行きました。 とても楽しい休日を過ごせました。...

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1月17日の昼ごはんです。

日時:2010年1月17日 PM 12:26

昼ごはん

五反野 せい家さんに行きました。 そちら方面に用事があったのでみんなを連れていきました。 お店により味が若干違うのかもですね。...

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1月17日朝の体重です。

日時:2010年1月17日 AM 07:12

健康管理

昨日は自宅 お弟子様達とスペシャルゲスト様で新年会です。 フグのしゃぶしゃぶも食べました。 唐揚げもとても美味しかったです。...

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1月16日の晩ごはんです。

日時:2010年1月16日 PM 11:51

晩ごはん

自宅 お弟子様達とスペシャルゲスト様で新年会です。 フグを食べました。物凄く楽しかったです。 今年も皆でさらに進歩しようと一致団結致しました!!...

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1月16日の昼ごはんです。

日時:2010年1月16日 PM 01:28

昼ごはん

駿河台 小諸そばさんに行きました。 久しぶりだと思います。 きつねうどんを頂きました。...

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1月16日朝の体重です。

日時:2010年1月16日 AM 07:17

健康管理

昨日は神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 豚が超抜群でした! 体重はどうなっているでしょう?!...

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1月15日の晩ごはんです。

日時:2010年1月15日 PM 11:14

健康管理

神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 今日も物凄く美味しかったです。 麺半分を頂きました。...

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1月15日の昼ごはんです。

日時:2010年1月15日 PM 01:44

昼ごはん

小川町 HINATA−YAさんに行きました。 当院の患者様に教えて頂いたカレー屋さんです。...

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1月15日朝の体重です。

日時:2010年1月15日 AM 07:22

健康管理

昨日は自宅 メインはハンバーグです。 晩ごはんダイエット頑張ったつもりでした。 帰宅後体重は59.0キロでした。...

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1月14日の晩ごはんです。

日時:2010年1月14日 PM 09:26

晩ごはん

自宅 メインはハンバーグです。 とても美味しかったです。 ご飯一杯だけでダイエット頑張りました!...

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1月14日の昼ごはんです。

日時:2010年1月14日 PM 01:45

昼ごはん

駿河台 てけてけさんに行きました。 超久しぶりだと思います。 とり茶漬けを頂きました。...

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1月14日朝の体重です。

日時:2010年1月14日 AM 07:37

健康管理

昨日は自宅 メインは金目鯛でした。 塩焼きとても美味しかったです。 ダイエット頑張りました!...

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1月13日の晩ごはんです。

日時:2010年1月13日 PM 08:20

晩ごはん

自宅 メインは金目鯛の煮つけと塩焼きです。 塩焼きのほうが断然美味しいと思いました! 煮つけはフォトアップ何故か失敗しました(不思議)...

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1月13日の昼ごはんです。

日時:2010年1月13日 PM 01:40

昼ごはん

小川町 たんぽぽさんに行きました。 久しぶりだと思います。 さば味噌煮を頂きました。...

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1月13日朝の体重です。

日時:2010年1月13日 AM 07:19

健康管理

昨日は自宅 鉄火丼などを食べました。 昨日はダイエットと休肝日の両立を目指しました。 無理なく休肝日作れるようになりました(微笑)...

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1月12日の晩ごはんです。

日時:2010年1月12日 PM 09:24

晩ごはん

自宅 鉄火丼などを食べました。 佐助さんの鉄火丼を皆で頂きました。 皆大喜びでした(微笑)...

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1月12日の昼ごはんです。

日時:2010年1月12日 PM 01:33

昼ごはん

小川町 佐助さんに行きました。 にぎり大盛を頂きました。 とても美味しかったです!...

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1月12日朝の体重です。

日時:2010年1月11日 PM 08:09

健康管理

昨日は自宅 納豆がとても美味しかったです。 帰宅後昨日は出かけるつもりでした。 でも昼に麺類食べたのでお腹いっぱいになっちゃいました(笑)...

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1月11日の晩ごはんです。

日時:2010年1月11日 PM 08:09

晩ごはん

自宅 納豆がとても美味しかったです。 昼ごはんはそばとうどんを食べました。 醤油うどんがとても美味しかったです(微笑)...

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1月11日の朝ごはんです。

日時:2010年1月11日 AM 08:44

朝ごはん

奥湯河原温泉 旅館で朝ごはんを頂きました。 お蔭様でとても素晴らしい連休を過ごすことが出来ました。 皆様ありがとうございます。感謝いたします。...

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1月10日の晩ごはんです。

日時:2010年1月10日 PM 08:31

晩ごはん

奥湯河原温泉 旅館の晩ごはんです。 大浴場や展望露天風呂抜群です! 晩ごはんもとても美味しかったです(大感激)...

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1月10日の昼ごはんです。

日時:2010年1月10日 PM 01:26

昼ごはん

奥湯河原温泉 紅葉亭さんに行きました。 事故渋滞で3時間かかりました。 おそばが美味しかったです(微笑)...

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1月10日朝の体重です。

日時:2010年1月10日 AM 07:48

健康管理

昨日は東向島 とよださんに行きました。 新年会でした。 でもダイエット頑張りましたよ!...

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1月9日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 9日 PM 09:03

晩ごはん

東向島 とよださんに行きました。 全てとても美味しかったです! 新年会です(微笑)...

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1月9日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 9日 PM 01:32

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんです。 引き続きダイエットの為おにぎり2個です(大汗) 辛し明太高菜とシーチキンマヨネーズです。...

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1月9日朝の体重です。

日時:2010年1月 9日 AM 07:24

健康管理

昨日は神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 物凄く美味しかったです! 少なめを頂きました。...

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1月8日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 8日 PM 11:15

晩ごはん

神保町 ラーメン二郎さんに行きました。 今年初めてです(微笑) 物凄く美味しかったです!...

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1月8日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 8日 PM 01:50

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんです。 ダイエットの為おにぎり2個です(常に超努力!) 昨日食べ過ぎただけですが(汗笑)...

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1月8日朝の体重です。

日時:2010年1月 8日 AM 07:25

健康管理

昨日は自宅 とり団子鍋を食べました。 完全に食べ過ぎました。 きりたんぽも美味しかったです(笑)...

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1月7日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 7日 PM 09:03

晩ごはん

自宅 とり団子鍋を食べました。 〆は七草がゆです。 おいしかったぁ〜食べ過ぎました(汗笑)...

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1月7日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 7日 PM 01:33

昼ごはん

神保町 せい家さんに行きました。 ラーメンと半ライスを頂きました。 ラーメン茶漬け頂きました!...

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1月7日朝の体重です。

日時:2010年1月 7日 AM 07:19

健康管理

昨日は自宅 シチューを食べました。 シチュー凄く美味しかったです! でも晩ごはんは思い切りダイエット頑張りました。...

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1月6日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 6日 PM 09:10

晩ごはん

自宅 シチューを食べました。 アジよりサバがいいのですが売り切れだそうです。 今日も休肝日です(微笑)...

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1月6日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 6日 PM 01:42

昼ごはん

小川町 蔵王さんに行きました。 ルースー丼を頂きました。 定食より断然丼の方が汁とごはんのマッチングが抜群ですね!...

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1月6日朝の体重です。

日時:2010年1月 6日 AM 07:22

健康管理

昨日は自宅 鉄火丼を食べました。 お酒飲まないとつい食べ過ぎちゃいますね(汗) ちょっと食べ過ぎかもですね。...

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1月5日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 5日 PM 08:33

晩ごはん

自宅 鉄火丼を食べました。 カキフライも抜群でした! ゆかりふりかけで半ライス追加です。...

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1月5日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 5日 PM 01:33

昼ごはん

神保町 せい家さんに行きました。 去年出来たラーメン屋さんです。 ラーメンを頂きました。...

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1月5日朝の体重です。

日時:2010年1月 5日 AM 07:17

健康管理

昨日は自宅 カレーライスを食べました。 何故か最近カレーがとても食べたいです。 カレー茶漬けの宣伝みたからだと思います(単純笑)...

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1月4日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 4日 PM 08:38

晩ごはん

自宅 カレーライスを食べました。 とても美味しかったです。 家のカレーは抜群だと思います(微笑)...

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1月4日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 4日 PM 01:34

昼ごはん

駿河台 小諸そばさんに行きました。 香味豚うどんセットを頂きました。 今日も凄く美味しいかったです(微笑)...

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1月4日朝の体重です。

日時:2010年1月 4日 AM 07:15

昼ごはん

昨日は浅草まで散歩に行きました。 お陰様で最高の連休を過ごせました。 皆様ありがとうございます。感謝いたします。...

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1月3日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 3日 PM 08:10

健康管理

浅草まで散歩に行きました。 言問団子さん、たけさん、情さん、すしざんまいさん等に行きました。 龍園さんは予約してないと入れないそうです。...

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1月3日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 3日 PM 12:38

昼ごはん

高田馬場 エチオピアさんに行きました。 未久も怜もちょっと辛いけど頑張ってました(微笑) その前に仕事場に皆を治療して明日の準備を万全に致しました。...

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1月3日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 3日 PM 12:38

昼ごはん

高田馬場 エチオピアさんに行きました。 未久も怜もちょっと辛いけど頑張ってました(微笑) その前に仕事場に皆を治療して明日の準備を万全に致しました。...

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1月3日朝の体重です。

日時:2010年1月 3日 AM 07:04

健康管理

昨日は自宅 つまみ色々です。 小さい魚はのどぐろです。 今度は大きいの食べたいです(微笑)...

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1月2日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 2日 PM 09:42

晩ごはん

自宅 つまみ色々です(微笑) やはりうちが一番落ち着きますね! 〆のお茶漬けが抜群でした。...

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1月2日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 2日 PM 04:22

昼ごはん

浅草 ゆたかさんに行きました。 お参りに行こうとしたけど大混雑で無理でした。 朝ごはんは昨日と同じお雑煮と磯辺焼きを食べました。...

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1月2日朝の体重です。

日時:2010年1月 2日 AM 07:21

健康管理

昨日は曳舟駅前 吉野家さんに行きました。 お酒も頂きぜいたくな気分になりました(微笑) 帰宅後怜リクエストのお持ち帰り寿司を頂きました。...

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1月1日の晩ごはんです。

日時:2010年1月 1日 PM 08:21

晩ごはん

曳舟駅前 吉野家さんに行きました。 氏神様に初詣に行きました。 私は牛丼ではなく豪華肉皿セットを頂きました。...

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1月1日の昼ごはんです。

日時:2010年1月 1日 PM 01:22

昼ごはん

自宅でお雑煮を食べました。 磯辺焼きが大人気でした(微笑) これから家族で初詣に行きます。...

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