12月14日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

12月14日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 魚河岸日本一さんに行きました。

スペシャルランチを頂きました。

かなりダイエットのつもりです(微笑)

運動だけでなく食事面も頑張らないとですよね(努力!)


1キロのウエイト買って来ました!

片腕計3キロでパドリングインザエアー運動頑張りました。

どうにかこうにか連続500回出来ました!

パドリングと言うより、まるで海亀状態でした(汗笑)

でも連続500回きつかったぁ〜(微笑)


今日から血液検査対策もひそかに行います。

上手くいったら公表いたします!

日時:2009年12月14日 PM 01:54

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