12月14日朝の体重です。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

12月14日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 海苔の味噌汁が抜群でした!

お陰様で昨日も家族一同大満足の一日でした(微笑)

皆様ありがとうございます。感謝いたします。

今朝の体重は59.3キロです。

とても良好だと思います。


昨日は暖かくサーフィンしたのも御宿なので全く寒くなかったです。

2月の片貝チャレンジが今から楽しみです!

片貝なら1地月からはキャップは必須だと思います。


新運動効果抜群です!

こんなに簡単な運動なのに物凄い効果だと思います。

ご一緒していただいている先輩たちはみなとても上手なので

足を引っ張らないようにしております。

週2回サーフィンされているなんてすごいですよね(尊敬)

私も今日時間があれば一キロのリストウエイト買いに行く予定です(笑)

片腕3キロに増やしたら連続何回位出来るのでしょうね?

また物凄い筋肉痛になりそうな予感です(汗笑)


当院にはサーファーの患者様が沢山御来院して下さっております。

多くのサーファーの方に喜んでいただいております。

体の事はさらにいろいろ身をもって研究いたします。

一人でも多くのかたのお役に立てるように必死で頑張ります。

日時:2009年12月14日 AM 07:32

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