12月5日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

12月5日の昼ごはんです。

昼ごはん

駿河台 小諸そばさんに行きました。

香味豚うどんセットを頂きました。

贅沢して卵をつけちゃいました!



うどんセットにしてもかなり体重増えそうなのに卵までです(汗)

たまには良いですよね!

今日おそばを売っていたのでお土産に生そば頂きました。

今日の晩ごはんは多分おそばになると思います。

生おそばのお土産で思いきましたが、うどんのお土産内のでしょうか?

子供達にこちらのうどん食べさせてあげたいです!

うどんスープで鍋をやり〆にうどん入れたら抜群のうどんすきなると思います。

今こちらのうどんが一番のお気に入りです!

私はあったかいのは断然うどん派です。

物凄く美味しいかもなんはそばが良いですね(微笑)

今日のおそば楽しみだなぁ〜!

あっ!でもちびっ子達が他のもの食べたいと言えば外食します。

生そば来週中まではもつようですので?!

今日も新運動連続500回やりました!

かなり疲れますがどうにかできました(微笑)

本当は土曜日は運動お休みなのですがチャレンジしました(粘着笑)

大体運動やり過ぎで自分の体壊してます(汗)

でもそれがかなりの勉強になります(反面教師)


明日はサーフィンに行く予定なのでどれだけ効果あるか楽しみです!

うまくいったら公表いたします。

効果ないとこの運動阿呆すぎですから(大汗笑)

実は今背部全面筋肉痛状態です。

我々の仕事は押す力が重要なので腕立ては頑張ってます。

引く力も鍛えなくてはと思いローラーゴロゴロをやってました。

それで何度ぎっくり首背中腰になったことやら。

今の新運動でも物凄い筋肉痛になってます。


そういえば以前スポーツジムに通っていた時はベンチプレス95キロは出来ました!

100キロ目指しましたが体壊してリタイヤしました(思い出し笑)

90キロなら連続10回は出来ました。

なので100キロは上がるはずだとトレーナーに言われてました。

一般人は100キロが壁なんですよね!

100キロ上げられるとそうでないとでは雲泥の差でした(涙笑)

100キロ上げられるとスター扱いです。

なので今でも100キロ上げられるかたは素直に尊敬いたします(超謙虚)

丁度時間となりました(笑)

日時:2009年12月 5日 PM 01:54

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