11月19日朝の体重です。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

11月19日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 シチュー最高でした。

シチューライス抜群ですね!

サラダのドレッシングも大好きです。

でもこのドレッシングサラダに付属の物らしいです。


今朝の体重は58.8キロです。

久しぶりの58キロ台ですね。

単純に食べれば増える食べなければやせる!ですね。


体重を減らそうとして即変化が出ているのでまだ安心ですね。

でも油断すれば即60キロ突破しちゃいます。

体重も血液検査もおこらない事も全て継続する事が重要ですね!!

一瞬なら簡単ですからね。


お陰様で私は以前から体重管理をしておりました。

体重管理が健康の基本と思ってます。


皆様のお陰で体重管理だけでなく

血液検査やおこらない事も管理出来るようになりました。

ありがとうございます。感謝いたします。

日時:2009年11月19日 AM 07:43

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