11月5日朝の体重です。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

11月5日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 メインはさつま揚げ鍋です。

〆はおっ切り込みうどんです。

とても美味しかったです!

今朝の体重は59.8キロです。

いきなり増えてますね。

やはり鍋は危険かもです(汗)


今日はダイエット頑張らないとですね!

昼はお刺身定食を頂く予定です。

肉食も普通に取るつもりですが、やはりダイエットにはお魚ですね。

今日も一日必死で頑張ります。

皆様よろしくお願いいたします。

日時:2009年11月 5日 AM 07:27

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