10月5日朝の体重です。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

10月5日朝の体重です。

健康管理

昨日は押上 スパイスカフェさんに行きました。

インドでなら間違いなくベジタリアンになれると思います(微笑)

正直ベジタリアンってかっこういいなぁ〜と思ってます!

将来そうなるのかなぁ〜と思います?!


今朝の体重は58.1キロです。

実は食べ過ぎていたので体重心配でした。

お陰様で今朝は大丈夫でした。


左肩も三角筋前部ではなく中部を損傷したと思います。

痛みはかなりなくなりました。

今朝から運動再開してみます。

万が一痛みがちょっとでも出れば運動即中止します。


こうやってちょっとでもどこかに問題が出れば自分自身で研究いたします。

あぁ〜やらなければよかったなぁ〜!

となったらなったでそこから色々な事わ分かる事もあります。


患者様に運動を休む勇気も必要です。

とアドバイスさせて頂いておりますが自分で体験済みだからです(大汗)


PS 怜は昨日からワンちゃんになっちゃいました。

今もムギムギをワンちゃんのように食べてます(笑)

ちなみに一昨日は恐竜でした(微笑)

日時:2009年10月 5日 AM 07:19

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