9月26日朝の体重です。

ブログ:9月26日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

9月26日朝の体重です。

健康管理

昨日は神保町 ラーメン二郎さんに行きました。

最近は麺半分が定番になってました。

今日は小で肉抜きでお願い致しました。

物凄く美味しかったです。

正直物足りなかったです(微笑)


と昨日は思いました。

でも今もまだお腹いっぱいです(驚異!)


今朝の体重は58.9キロです。

もっと増えているかなぁ〜と思いました。

今の満足状態からすれば体重もとても良好だと思います。


昨日37歳の男性とお話ししました。

なんとその方肉は3年位ほとんど食べてなく魚も好んでは食べないそうです。

でもアルコールは飲むそうです(微笑)


私も肉はもう食べなくても大丈夫になってきております。

肉食は習慣なのだと思います。

多分アルコールの摂取量も自然に減ってきそうです。

ダイエット同様アルコールの摂取量もダイエットしなくちゃですね!

それが出来れば凄いなぁ〜という妄想ですが(願望笑)


お陰様で今体調は超万全なので将来に備え色々研究中です!

日時:2009年9月26日 AM 07:26

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