9月17日朝の体重です。

ブログ:9月17日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

9月17日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 しゃけ抜群でした!

芋焼酎を240cc飲みました。

でも240ccで我慢できる自分にご褒美ですね!

今朝の体重は57.8キロです。

普通に食べると体重減っちゃいます(喜び笑)

これは間違いなく魚効果だと思います。

ダイエットに魚は最強かもですね(微笑)


それと焼酎もかなりいいのかもです。

不思議な事に肉全然食べたくなくなりました。

でもおいしいラーメンは食べたいです。

麺が好きなのだと思います。


なので今日の晩ごはんは最後の特製麺200gを頂きます。

やはり麺の味が一番わかるつけ麺にします。

特製つけ汁で食べると抜群です!


ビールはもう一生分飲んだと思いますのでこれからは焼酎ですね。

60ccずつ小分けにすれば平日飲む量を減らせる予感がします。

何か問題が起きてからより起きる前の予防に勝る治療なし!

を自ら実践しないとですね。

というか当たり前ですよね(微笑)


体調を万全にしてこれからも最善を尽くします。

日時:2009年9月17日 AM 07:34

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