7月23日朝の体重です。

ブログ:7月23日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

7月23日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 豚やシャブを食べました。

豚シャブ最高でした!

ちょっと食べすぎたかもです(汗笑)

今朝の体重は58,9キロです。

思ったより増えてました。


帰宅後体重が57,8キロだったのでダイエット食にしていれば

もうちょっと落ちていたと思います。


59キロ台をキープする為には58キロ台を目指すことですね。

そうすればリバウンドもしないと思います。


一瞬だけ体重落とすなら誰でも出来ると思います。

重要なのは落とした体重を維持することだと思います。


今色々な実験を体を使ってしております。

面白い物で昼ごはんミニ弁当だけで足りるようになってます。


気軽に血液検査が出来るようになったので色々なことができます。

今色々体のことを的確に把握すれば将来は万全のはずです。


いきなり未来になるのではなく未来は今作っているのだと思います。

なので仕事も体調管理も必死で頑張っております。

体調を万全にして最高の施術をご提供出来るように頑張ります。

皆様応援よろしくお願いいたします。

日時:2009年7月23日 AM 07:08

詳しくはこちら

〒101-0062
東京都千代田区神田駿河台3-5-15 荒井ビル4階
TEL:03-5280-0855 mail:info@drt-seitai.com

  • 営業時間
  • 平日 10:00~13:00 14:00~19:00
    土曜 10:00~13:00 14:00~16:00
  • 定休日
  • 日曜日・祝日