7月6日朝の体重です。

ブログ:7月6日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

7月6日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 自宅の晩ごはんは最高ですね!

昨日は8時に寝ちゃいました(微笑)

今日はすでに元気モリモリです!

今朝の体重は58,9キロです。

お陰様で順調です。

そういえば晩ごはんの〆はダイエットの為食べませんでした(超努力)


こんな感じで頑張ればどうにか58キロ台がキープできるのですね。

平日は当分ダイエット頑張ります!

今はダイエットは減量でなく定期食になってますね。

これでリバウンドはしないと思います。


今日は今週の休肝日予定です(微笑)

ダイエットと週2日の休肝日は頑張ります。

日時:2009年7月 6日 AM 07:17

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