7月2日朝の体重です。

ブログ:7月2日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

7月2日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 ダイエットメニューです。

今週2回目の休肝日でした。

今週ダイエット頑張りすぎました(汗笑)

今朝の体重は57,9キロです!

やった〜!!早くも目標達成です(微笑)

ちっと早すぎですね。

これからは規定体重59キロ目標にダイエット頑張ります!

今日からはまた昼食復活します。


夜も食べすぎないようにします。

決してリバウンドはしないように要注意ですね。

これからは週2回の休肝日と規定体重59キロキープですね。


今週末体重どうなるかですね。

普通に食べていれば規定体重キープは出来ると思います。


ダイエットはこれからもずっと続けます。

沢山の皆様おうえんありがとうございます。感謝致します。

体調だけでなく体重も血液検査もすべて万全にして

最高の施術をご提供出来るように最善を尽くします。


皆様のご健康を祈念いたします。

日時:2009年7月 2日 AM 07:36

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