6月12日朝の体重です。

ブログ:6月12日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

6月12日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 メインは豚の蒸シャブです。

私は昨日もノンアルコールです。

ダイエットと一緒にやると節酒簡単ですよ(笑)

今朝の体重は62,5キロです。

お陰様で順調です。

キーちゃんがダイエットの為に油使わないメニューばかりにしてくれてます。

しかもサラダ油はエコナと言う健康油でした(愛情笑)


80歳まで現役目指してますので血液検査も常に万全の状態にします。

多少でも私のダイエットが参考になれば幸いです。

日時:2009年6月12日 AM 07:34

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