6月18日朝の体重です。

ブログ:6月18日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

6月18日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 美味しかったです!

色々とても美味しかったです。

あれだけでお腹いっぱいでした(微笑)


今朝の体重は61,4キロです。

ちょっとだけ減ってますね。


本当は夜の分を3食に分けた方がいいと思います。

でもそうするとお酒飲みなくなっちゃいそうです(言い訳笑)


お陰様でおにぎりダイエットは効果抜群です!

今日は違うおにぎりにしてみます(笑)

この状況なら多分停滞期なく体重落ちると思います。

お腹にまだまだ贅肉沢山ありますからね(汗笑)

楽しみながら頑張ってます(微笑)

日時:2009年6月18日 AM 07:40

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