6月16日朝の体重です。

ブログ:6月16日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

6月16日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 肉なしすき焼きです(笑)

ダイエット中はベジタリアンにもなれるかもですね。

お腹が減っていれば何でもおしく頂けますので。

今朝の体重は62,2キロです。

順調に落ちてますね。


明らかにお腹周りの脂肪が減ってます(喜笑)

昼のおにぎりダイエットで胃がかなり小さくなっているので

晩ごはんもすぐお腹いっぱいになります(思い込みが重要笑)


昼食は400キロカロリー弱を予定してますので、今日はおにぎり1個と

春雨ヌードルとかにするかもです。

飽きないためにも変化をつけたいです。

ダイエット頑張りますので応援よろしくお願いいたします(微笑)

日時:2009年6月16日 AM 07:29

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